Leistungsfeld: Einzelberatung

Bewältigungsstrategien

Oft befinden wir uns in schwierigen Lebensphasen oder stehen vor Entwicklungsaufgaben, die wir alleine nur schwer bewältigen können. Solche Phasen stellen für uns eine großse Belastung dar, sie rauben uns Energie und überfordern uns mit Stress, denn unsere üblichen Bewältigungsstrategien greifen nicht mehr. Doch nicht selsten stehen wir in solchen Momenten vor einem Wandel, in dem eine Chence steckt, die zu erkennen und ergreifen es gilt, um unser Leben wieder selbstständig und erfolgreich führen zu können. Dabei kann Ihnen erfahrene, psychologische Unterstützung Hilfe bieten. Als ausgebildeter systemischer Psychotherapeut, NLP Master, Trauma-; und Hypnotherapeut kann Bernd Fuchs Sie mit für Sie stimmigen Methoden unterstützen, ihre Kräfte wieder zu aktivieren.

Mögliche Themen können hierbei Depressive Verstimmungen, Interessenslosigkeit, Freudlosigkeit, Burnout, Mobbing, Erschöpfungszustände, Sorgen, Ängste, Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden, Erfahrungen von Verlust, Trennung, Scheidung und Trauer sein.

Als mögliche Ziele von Beratung kann das Bewusstwerden von Stärken und deren Aktivierung, das Überprüfen von Verhaltensweisen und Reaktionsmustern, veränderte Sichtweisen sowie neue Perspektiven und Handlungsoptionen, emotionale Entlastung und neue Impulse sowie Klarheit über eigene Wünsche und Ziele stehen.

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